yoga nidra Archieven - OneFit Blog

11 maart

Yoga Nidra: alles wat je wilt weten over slaapyoga

Yoga nidra is niet alleen voor slaapkoppen. Het is een ancient vorm van relaxyoga en gelukkig ...

15 maart

Voor de dag van de slaap (vrijdag 16 maart) interviewden we de Amsterdamse yoga nidra teacher ...

01 maart

Verlang jij ook zo terug naar die hangmat in Azië of Zuid-Amerika? Naar zo’n lekker dutje op de ...

17 januari

Wetenschappers zijn het erover eens: regelmatig bewegen is goed voor de nachtrust. Doe je niks ...

23 oktober

Je past je eten aan je mood, seizoen (en halverwege de maand je portemonnee) aan. Ook de yoga ...