Workout tip: Meditation Monday bij The Conscious Club in Amsterdam

Bij The Conscious Club staat elke maandagavond in het teken van mediteren. Van meditatie voor ...

Weekend Workout tip: geblinddoekte yoga bij The Conscious Club in Amsterdam

Ben je eindelijk zo ver dat je van warrior pose kunt wisselen zonder je evenwicht te verliezen? ...

Sophie test: Vinyasa Flow bij The Conscious Club

Een nieuwe week – een nieuwe les was mijn motto dit keer. En zo kwam het dat ik, ondanks de ...

De Sportweek van: Fysiotherapeut & Voedingsdeskundige Lotta van Healthy Life LAB

Als fysiotherapeut weet ik maar al te goed hoe belangrijk het is om regelmatig te bewegen. Toch ...