meditatie Archieven - OneFit Blog

16 april

Meet our member: Marlies

Hoe word je weer fit na twee zwangerschappen (inclusief twee spoed-keizersnedes)? Als je niet ...

11 maart

Wetenschappers zijn het erover dat regelmatig sporten de slaapkwaliteit bevordert. Doe je niks ...

26 september

Tijdens het mediteren zit je wel (vaak) met je ogen dicht, een fijne omgeving speelt zeker mee ...

15 maart

Lukt het jou ook nooit om uit te slapen in het weekend? Die ochtendgymnastiek terwijl de rest ...

16 januari

Detoxen. Januari is de ideale maand om je lijf en geest rust te geven. Dit kun je heel goed ...