Interview: Marc Haasjes van Splash Healthclub in Amsterdam

26 January, 2017 • Tags: , , , ,

Als OneFit member kun je inmiddels bij meer dan 270 locaties sporten. Ieder heeft zo z’n favorieten. Maar wat is het verhaal eigenlijk achter jouw lievelingsstudio of gym? En wie is die leraar precies die jouw wekelijkse les geeft? Deze week gingen we langs bij Marc Haasjes, manager van Splash Healthclub in Amsterdam op het Leidseplein.

fitness Splash Amsterdam

Unieke plek
‘Ik ben in aanraking gekomen met fitness als ondersteuning bij het judo als wedstrijdsport. Na mijn opleiding aan het CIOS en de sport Academie heb ik gewerkt voor verschillende vecht- en krachtsportbonden en ben zo de fitnessbranche ingerold. Ik heb als manager fitnessclubs opgezet in Heerde, Hattem en Haarlem en via een wederzijdse kennis raakte ik in gesprek met de eigenaar van Splash. Ik heb nog nooit zo lang bij een club gezeten als deze; al bijna zeven jaar! Iedere keer weer is het een feest om naar Splash te gaan, het is zo’n unieke plek. In mijn rol als manager vind ik het belangrijk om mijn gezicht op de vloer te laten zien. Contact met onze leden vind ik enorm belangrijk, ik wil niet iemand zijn die alleen maar verstopt zit achter de schermen. Ik ondersteun daarom graag in de club zelf. Het is belangrijk om te weten wat er op de werkvloer gebeurd.’

Trends
‘Naast dat personal training echt rising is zie ik een enorme groei in het uitbreiden van de beleving van een club. Tijdens mijn bezoek in Amerika heb ik via Emma Berry van de unieke fitnessclubs Equinox een aantal van deze bijzonder gym’s mogen bezoeken. Je betaalt flink om lid te zijn maar het is een hele experience. Ik denk dat dit vooral ligt aan het extra stukje service dat er gegeven wordt. Wij doen daar ook ons uiterste best voor. We willen kwaliteit, niet alleen in de lessen maar ook in de kleinere dingen. En we bieden zoveel mogelijk service aan. Een kopje koffie is niet zomaar koffie, alles is het beste van het beste. Daarnaast moet je dingen blijven uitproberen en innoveren. Meegaan met de trends, wat leeft? Zo hebben wij laatst de Kangoo Jumps les met onze leden uitgeprobeerd. Zelf merk ik dat yoga nog steeds heel erg hot is en zie ik een enorme groei in boksen onder de vrouwen, die vinden dat echt geweldig om te doen! Een andere trend is gerelateerd aan onze schaarse tijd, de SplashHIT lessen zijn enorm populair. Mensen willen zo effectief mogelijk trainen in zo weinig mogelijk tijd. Daar spelen wij op in met onze SplashHIT les. Mensen vinden dat heerlijk. Ze weten dat er drie kwartier keihard gewerkt gaat worden, maar daarna ben je klaar. Ik denk ook dat dit de reden is waarom mensen zo graag naar groepslessen gaan. Je weet waar je naartoe gaat, traint 45 minuten lang en dan ben je klaar.’

splash

Feestje
‘We willen simpelweg de beste lesgevers van Amsterdam hebben en daar betalen we graag wat meer voor. Voor ons is het heel belangrijk dat een lesgever gewoon de beste is. We luisteren hierbij ook goed naar wat onze leden van de lessen vinden. Hier zijn we heel kritisch over, iemand moet niet zomaar een riedeltje afdraaien. Het grote deel van de lesgevers komt hier al heel lang over de vloer en heeft een enorme betrokkenheid bij de club. Het contact met de lesgevers is zeer goed, we spreken altijd door hoe de lessen zijn geweest. Te gek om te horen dat het weer een feestje was! Ze hebben er zelf ook heel veel lol en plezier in en dat merk je gewoon aan de populariteit van de lessen. Daarom willen we geen virtual lessen. Dan is de persoonlijkheid weg, hiermee voel je de sfeer niet. Als de vibe goed is dan voelt de lesgever dat aan en dan gaan ze gewoon iets langer door. Als de mensen aan het einde van de les in een polonaise lopen omdat het zo te gek was dan heb je het doel bereikt. Dan zeggen ze de volgende keer; die maandagavond? Die hou ik vrij!’

schermafbeelding-2016-12-14-om-5-08-41-pm

Tip voor de OneFitter
‘Neem een keer de moeite om met een personal trainer aan de slag te gaan, ervaar wat dit voor je kan betekenen. Personal training geeft zo veel meer waarde aan je workouts. Natuurlijk wordt er in de lessen ook gecorrigeerd maar daar kan niet alles op detail geanalyseerd worden. Investeer preventief, je haalt er zoveel plezier uit! Dit kan je daarna weer meenemen in je eigen training. Bepaal zelf de frequentie van personal training die jij nodig hebt.’

Psst
‘Houd Splash in de gaten want er gaat verbouwd worden. We zullen de fitness ruimtes op een dusdanige manier indelen dat er nog efficiënter getraind kan worden. En dat met de nieuwste apparatuur!’

Deel dit via:

Interview: Aniek Bengevoord van Bluebirds in Amsterdam

9 December, 2016 • Tags: , , , ,

Als OneFit member kun je inmiddels bij meer dan 270 locaties sporten. Ieder heeft zo z’n favorieten. Maar wat is het verhaal eigenlijk achter jouw lievelingsstudio of gym? En wie is die leraar precies die jouw wekelijkse les geeft? Deze week gingen we langs bij Aniek Bengevoord, studio manager van Bluebirds in Amsterdam.

credits-jesjeveling-nl-8642

Rustpunt
‘In oktober 2015 heeft Bluebirds haar deuren geopend. Deze fijne plek is ontstaan omdat bedenker Lenneke wegens haar drukke leven zelf op zoek was naar een locatie als deze. Ze had behoefte aan het creëren van een rustpunt in Amsterdam waar ze terecht kan voor meditatie, mindfulness en yoga. Een locatie om te ontspannen in de stad met zoveel drukke mensen en een vriendelijke omgeving waar je even stil kan staan en weer tot rust kan komen. Wat leuk is dat ik hier zelf terecht ben gekomen met mijn OneFit membership! Van oorsprong ben ik bewegingswetenschapper, ik deed wetenschappelijk onderzoek naar onder andere de ziekte van Parkinson. Toch miste ik iets, ik was al veel bezig met meditatie en yoga en hier leek alles op zijn plek te vallen. Hier kan ik mijn kennis over bewegen combineren met mijn andere passies! Hier help ik mensen om gelukkiger en energieker te zijn en wil ik vooral laten ervaren dat sporten leuk en ontspannend kan zijn.’

Zentrum
‘We gaan hier altijd voor win-win situaties. Samen met andere ondernemers en trainers/coaches zijn we iets heel moois aan het opbouwen. Naast sport en ontspanning bieden we ook coaching en voedingsadvies aan en kun je in ons nest terecht voor een ontspannende massage. Het is fijn om samen te werken met andere mensen die dezelfde doelen hebben. In ons zentrum werken we met zijn allen samen, we willen echt graag mensen helpen! Er wordt vooral gewerkt uit eigen ervaring, we weten wat er kan gebeuren als mensen zichzelf voorbij lopen. We willen graag dat mensen goed voor zichzelf zorgen. Hier zijn we echt betrokken en er heerst een persoonlijke benadering. Voor iedereen werkt immers iets anders het beste. Het is leuk om te zien dat hier soms mensen binnen komen voor voedingsadvies en uiteindelijk ook geholpen worden met het volgen van de lessen of andersom!’

View More: http://madeleinebolle.pass.us/bluebirds

 

0927134752-big

Fun factor
‘De docenten hier geven les uit eigen ervaring, ze staan echt klaar voor onze bezoekers. We vinden het allemaal belangrijk dat iedereen zich direct thuis voelt in ons zentrum en voor de les een duidelijke uitleg is en of we rekening moeten houden met bepaalde dingen. Ook moet er een beetje fun factor in de les zitten en we willen graag het fijne gevoel na een les ook mee naar huis geven. De lessen zijn een vertaling naar het dagelijks leven. We beginnen de les vaak met een intentie, lukt het niet in de les? Bedenk er dan 1 voor de rest van de dag! We willen van een bezoek aan onze studio iets leuks maken en neem vooral ook na de les even de tijd om te relaxen, niet direct door rennen naar je volgende afspraak. We kletsen graag nog even na met een kop thee en heerlijke overnight oats! Het sporten kan hierdoor een leuk onderdeel worden van je week.’

Superles
‘Veel mensen in deze drukke maatschappij zijn tegenwoordig maar zo druk. Ze lopen zichzelf bijna voorbij met alles wat maar moet.. Er is dus weinig tijd om alles te combineren. Daarom is Lenneke gekomen op onze signature Superles. Met deze les gaan we in 60 of 90 minuten van totale inspanning naar volledige ontspanning. Op deze manier verlaat je opgeladen het pand en heb je toch de nodige calorieën verbrand. De les combineert een intensieve workout met een stukje relaxen. We beginnen de les met een kleine meditatie, daarna een high intensity workout (op lekkere hitjes uiteraard), gevolgd door pilates en we eindigen met yoga en wederom meditatie. Super fijn, op deze manier heb je alles in 1 keer te pakken! We zijn daarom ook nog lang niet klaar met dit Super concept, dus hou ons in de gaten!’

0927134707-big

Acceptatie
‘We leven in een maatschappij waarin we veel te streng zijn voor onszelf. Op het werk, in ons privé leven, alles moet maar. Als je in een sportles ook nog eens de lat heel erg hoog gaat leggen kan dit ook weer een moetje worden. Het is van groot belang dat we wat milder gaan zijn voor onszelf, al het begin is moeilijk. Ik weet dat dit lastig is maar ook je lichaam is niet elke dag hetzelfde, je kan niet altijd voor 100% presteren. Probeer daarom de handige tools die we in onze lessen geven mee te nemen als je op je stoel achter je bureau zit. Want ook daar gaat het om, gebruik de dingen die je leert in een les ook in het dagelijks leven. Luisteren naar je lichaam en milder zijn voor je gedachten!’

Tip voor de OneFitter
‘Waarom mislukken goede voornemens zo vaak? Men begint opgewekt aan een nieuwe (sport)gewoonte, echter duurt het zo’n 3 a 4 weken voordat dit in je systeem is opgenomen. Het inbouwen van rituelen is hiervoor essentieel. Dit kan in het begin misschien weer aanvoelen als dat streng zijn voor jezelf maar hierdoor wordt het een gewoonte. Probeer aandacht te hebben voor jezelf, ga bewust opzoek naar de dingen waar jij energie uithaalt. En vooral, neem hier de tijd voor! Probeer ‘s ochtends niet gehaast aan je dag te beginnen maar ga eens goed zitten en geniet van je ontbijt. Zorg voor vaste momenten in je week om te sporten en te ontspannen. Rust en beweging is zo belangrijk! In december organiseren we een workshop over hoe je goede voornemens wel kan laten slagen, hier kun je met je OneFit lidmaatschaap ook aan deelnemen!’

Deel dit via: